做人流后首先要有充分的休息，按照規定人流后應該休息14天，實在沒有條件少也要休息3~4天。其次，消炎藥一定要按時、按量堅持服用。
人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及 時就診。 另外做人流后2周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體力勞動。
做人流后飲食也很重要，下面為剛做人流后女性提供以下食譜，希望能讓你的身體恢復更快，更好。
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
3、豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
4、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5、糖餞紅棗
干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。
另外人流后月經出現的經血量和時間較平時不一樣，也是屬于正常的情況，但如果腹痛或者有腥味就要引起注意了，需要到醫院做檢查看是否有感染驗證。月經一般2、3個月以后恢復正常。人流手術后30天就可以正常過性生活。不過也看個人的身體恢復情況，有些半個月就可以恢復性生活了。
由此可見做人流后要注意的東西還是很多的，如果不是很清楚，建議在做完人流手術后要問一下醫生，一般情況下做完手術后醫院都會告訴你要注意的問題。
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